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Entspannung & Bewegung

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Ansprechpartner

Ingrid Preiss
Abteilungsleiterin
Fon: 0521-2081742
Mail: i.preiss@t-online.de
 

Qi Gong

Qi Gong
Qi Gong der vier Jahreszeiten besteht aus einfachen wirkungsvollen bungen der Rehabilitation, Atemtechnik, Organbungen und der Akupressur. Fr jede Jahreszeit gibt es stehende und sitzende bungen. Die sitzenden bungen sind nicht nur fr Senioren geeignet. Entspannungsbungen und Meditationen gehren ebenfalls zum Inhalt der Kurse.

 

Training:
Anmeldung erforderlich unter 0521-2081742 oder per Mail: i.preiss@t-online.de

Mittwoch 17:45 - 19:15 Uhr
Donnerstag: 10:00 - 11:30 Uhr
im Gemeindehaus Ubbedissen

Fr diese Einheiten wird ein Zusatzbeitrag
von 4.- pro Termin erhoben.